开启“心”路程——电子商务学院开展春季心理健康教育专项活动

新学期如期而至，为了帮助学生尽快调整状态，以更好的学习和心理状态回归校园，防止学生因心理困扰引发心理疾病、行为问题和危机事件，电子商务学院积极响应学工处心理素质发展中心工作部署，多措并举，进一步筑牢大学生心理健康防线。

2月20日中午，电子商务学院在砺能楼四101教室组织开展《大学生心理危机识别与应对策略》培训，2021、2022级各班心理委员和全体寝室心理健康信息员参会。培训中，学院心理专员黄明杰强调了各班级心理健康委员和寝室心理健康信息员的心理工作职责，详细分析了大学生人际关系、情感受挫等心理危机的诱发因素，就如何正确认识抑郁症等心理问题、心理异常的识别、自杀危机的征兆和合理应对等内容进行拓展，以此帮助学生消除心理问题“病耻感”，提高心理健康意识，并掌握一定的心理学专业知识和技能，及时觉察、及时反馈、及时干预。

2月21日中午，学院邀请安徽师范大学心理健康中心老师余梦漪、唐小菲组织各年级各班级寝室心理健康信息员参加心理健康团体辅导，通过“人椅”“梅花开”“蜈蚣翻身”等团辅活动体验，使每个参与的学生打开心扉、树立积极的生活态度，在游戏中学会以团队的形式与同伴携手解决问题。同时，同学们可以利用此次活动的学习经验，合理地组织班级心理健康活动，将自信而富有活力的心态传递给身边人，积极维护自身和他人的心理健康。

开学伊始，电子商务学院各班级辅导员就积极行动起来，通过谈心谈话、走访宿舍、主题班会、组织班级活动等多种渠道掌握学生们的心理动态，普及心理健康知识，解答学生心理健康方面存在的问题，缓解其在学习、生活和成长中遇到的各种心理困惑和烦恼压力，引导学生充分认识到心理健康对自身发展的重要性。

呵护学生成长，静待春暖花开。心理健康教育是大学生生活中不可或缺的一部分，电子商务学院将不断尝试与探索安全有效的心理健康教育路径，为电商学子的阳光心灵保驾护航。