从心出发,自在逐光——金融科技学院开展5·25心理月系列活动

发布时间:2024-05-28浏览次数:54

为进一步提高大学生心理健康水平和心理健康素质引导大学生正确认识心理健康问题,培育自尊自信、理性平和的健康心态,带动学生以积极向上、奋发有为的姿态拼搏前行,金融科技学院举办了5·25大学生心理健康月系列活动

制作积木模型,搭出内心世界

522日下午,学院邀请同学们现场制作积木模型,根据自己的喜好来选择不同的积木。这个过程需要同学们的耐心和细心,仔细选择和放置每一块积木。然而,这个过程也是非常令人满足和放松的,因为它让同学们完全沉浸在创作中,忘记周围的压力和干扰。完成积木模型时,同学们都感到一种深深的满足感和成就感。不仅提高了同学们的创造力和解决问题的能力,还可以更好地理解和表达内心世界,是一种令人难忘的体验。


表演心理情景剧,展示成长经历

同学们利用心理情景剧表达出在成长过程中遇到的各种情感冲突,如亲情、友情与爱情的纠葛等,在角色冲突中体验情感的复杂性和多样性。还有的同学通过内心独白、回忆的方式展示在成长过程中逐渐形成的独立思考、自我认知和价值观。心理情景剧的表演让同学们通过角色的成长经历,探讨成长的意义和价值,勇敢面对各种挑战和困难,学会珍惜、坚持和奋斗。


举办心理沙龙,倾诉喜悦与烦恼

学院通过举办心理沙龙,组织同学们能自由地分享喜悦与烦恼,从而增进彼此的理解与共鸣。在这个过程中,鼓励同学们分享生活中的快乐瞬间,也提供一个倾诉的平台,让同学们可以坦诚地谈论自己的困扰和担忧。老师和同学们提供反馈和建议,帮助大家更好地认识自己,找到解决问题的方法。



此次心理健康月系列活动的举办,为学生提供了一个相互交流和分享的平台,他们可以在这里分享自己的心理感受、经验和故事,增进彼此之间的理解和支持,形成更加健康、积极的校园氛围。