为进一步提高大学生心理健康水平和心理健康素质,引导大学生正确认识心理健康问题,培育自尊自信、理性平和的健康心态,带动学生以积极向上、奋发有为的姿态拼搏前行,金融科技学院举办了“5·25”大学生心理健康月系列活动。
制作积木模型,搭出内心世界
5月22日下午,学院邀请同学们现场制作积木模型,根据自己的喜好来选择不同的积木。这个过程需要同学们的耐心和细心,仔细选择和放置每一块积木。然而,这个过程也是非常令人满足和放松的,因为它让同学们完全沉浸在创作中,忘记周围的压力和干扰。完成积木模型时,同学们都感到一种深深的满足感和成就感。不仅提高了同学们的创造力和解决问题的能力,还可以更好地理解和表达内心世界,是一种令人难忘的体验。
表演心理情景剧,展示成长经历
同学们利用心理情景剧表达出在成长过程中遇到的各种情感冲突,如亲情、友情与爱情的纠葛等,在角色冲突中体验情感的复杂性和多样性。还有的同学通过内心独白、回忆的方式展示在成长过程中逐渐形成的独立思考、自我认知和价值观。心理情景剧的表演让同学们通过角色的成长经历,探讨成长的意义和价值,勇敢面对各种挑战和困难,学会珍惜、坚持和奋斗。
举办心理沙龙,倾诉喜悦与烦恼
学院通过举办心理沙龙,组织同学们能自由地分享喜悦与烦恼,从而增进彼此的理解与共鸣。在这个过程中,鼓励同学们分享生活中的快乐瞬间,也提供了一个倾诉的平台,让同学们可以坦诚地谈论自己的困扰和担忧。老师和同学们提供反馈和建议,帮助大家更好地认识自己,找到解决问题的方法。
此次心理健康月系列活动的举办,为学生提供了一个相互交流和分享的平台,他们可以在这里分享自己的心理感受、经验和故事,增进彼此之间的理解和支持,形成更加健康、积极的校园氛围。