近日国内疫情多点散发，防疫形势严峻，做好个人防护备受关注。佩戴口罩，是最为简便易行、又切实有效的自我保护措施。那么，如何正确佩戴口罩以达到防护需要？你的口罩选对了吗？关于戴口罩的这些疑问你有吗？一起来看看吧。

　　: 房间里大家都是熟人，口罩就不用戴了吧？
 : 病毒可不管陌生人还是熟人！在人员密集、空气流通相对较差的室内空间，必须规范佩戴口罩。
 : 人不多，口罩就免了吧？
 : 乘坐公共交通、电梯，以及商场购物、收取快递、外卖等情况下，都应规范戴好口罩。
 : 戴口罩觉得闷，孩子不喜欢就不戴了？
 : 不管喜欢不喜欢，家长注意，孩子也要戴好口罩！
 : 口罩拉下一半，露着口鼻，也是戴着了？
 : 戴口罩不是应付，不规范佩戴等于没戴。口罩佩戴时要分清正反，盖住口鼻和下巴，注意根据鼻梁形状调整鼻夹和系带松紧度，确保与面部贴合。

  : 戴眼镜的人很不方便，镜片会起雾，怎么办？
 : 试试下面小妙招。注意，是多擦镜片，不能拿下口罩！安全第一，舒适第二。

　　
: 今天化妆了，我的美丽妆容被遮住了！
: 安全第一，美丽第二。
: 打电话、发语音，习惯性拿下口罩？
: 口罩隔音效果那么好吗？戴口罩也可以讲话。通话时请佩戴口罩。
: 一只口罩戴多久？
: 出现脏污、变形、损坏、异味，需要及时更换，连续佩戴时间不超过8小时。
: 已接种新冠病毒疫苗，也要继续戴口罩？
: 双保险，不香吗？ 对于个人，接种疫苗的保护效果不是100％，并且产生保护性抗体也需要一定的时间；对于群体，在没有形成免疫屏障的情况下，新冠病毒依然容易传播。所以，戴口罩、一米线、勤洗手、常通风等防护措施仍然要坚持。

　　规范佩戴口罩，牢记正确戴口罩“三字诀”

　　
  1.洁双手
 日常注意手卫生，佩戴和摘下口罩时，要洗手。戴或摘口罩的时候，不要碰口罩外侧面，切忌用不干净的手触摸眼睛和口鼻。

  2.辨正反
 一次性医用口罩有里外之分，浅色面有吸湿功能，应贴着口鼻，深色面朝外，口罩鼻夹侧朝上。如口罩无颜色区别，可根据口罩皱褶判断，皱褶处向下为外。
防护型口罩，有标识的一面向外，有金属片的一边向上，系紧固定口罩的带子，或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上，使口罩紧贴面部。

  3.严密合
 戴口罩时，用双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压一边顺着鼻夹两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止。同时快速吸气，检查空气是否从口罩边缘包括鼻梁处泄露，再调整鼻夹。切不可露出鼻子、未贴合面部、拉至下巴。

  4.防飞溅
 打喷嚏或咳嗽时不需要摘下口罩，可适时更换。如不习惯，可摘下口罩用纸巾或肘部遮掩口鼻。

  5.护幼儿
 帮小朋友整理口罩时，要做好手卫生，不要用不干净的手触碰孩子的口罩、脸或者头部。

  6.巧更换
 口罩佩戴使用中，如果发现口罩明显潮湿或脏污时，建议立即更换新口罩，以免影响防护效果。不建议在一次性医用口罩上佩戴带有呼吸阀的口罩，更换时重复使用带有呼吸阀的口罩，只更换内部一次性医用口罩。

　　 选用口罩有讲究

　 1.在疫情高发地区空旷且通风场所，建议佩戴一次性使用医用口罩；进入人员密集或密闭公共场所，佩戴医用外科口罩或颗粒物防护口罩。
 2.有疑似症状到医院就诊时，需佩戴不含呼气阀的颗粒物防护口罩或医用防护口罩。防护型口罩，防护级别较高，呼吸阻力大，透气性和舒适性差，不适宜长时间佩戴。可根据自身需要选择佩戴，有呼吸道基础疾病患者需在医生指导下使用防护口罩，年龄极小的婴幼儿不能戴口罩，易引起窒息。
 3.棉纱口罩、海绵口罩和活性炭口罩对预防病毒感染无保护作用。

　　 口罩使用后的处理
  随手丢弃口罩×
 1.使用过的口罩可能携带大量微生物，如病毒、细菌等，需要特殊对待，建议使用医用酒精或消毒液喷雾消毒后，将口罩贴脸面朝外折叠，用带子固定好，单独放在密封袋里，再投入有害垃圾桶或专门的垃圾桶中。
 2.疑似病例或确诊患者佩戴的口罩，不可随意丢弃，应视作医疗废弃物，严格按照医疗废弃物有关流程处理，不得进入流通市场。

 注意：1.处理完口罩后，要进行手卫生！
    2.在跨地区交通工具、医院等环境使用过的口罩不建议重复使用！

　　


　　1.外出要携带备用口罩，并放在原包装或干净袋中，避免挤压变形。

　　2.家里留存少量高级别防护口罩，出现疑似症状就医时使用。

　　科学佩戴口罩对于新冠肺炎等呼吸道传染病具有预防作用，坚持规范佩戴口罩，既有利于个人防护，又有益于公众健康。